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    核桃是一種天然的保健佳品都有哪些功效與作用呢?

    作者:象谷核桃批發基地 來源:www.kobusbusinesssystems.com 時間:2021-04-16 21:29:58
            核桃是一種天然的保健佳品,而且男女老少都能吃,在市場上也很容易就買到而且價格也不貴,那你們知道核桃的核桃的功效與作用是什么嗎,下面小編就來說說。

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         一說起核桃的功效,很多朋友在腦子里面浮現出來的就是核桃補腦,而且敲開核桃,里面的果仁就像我們的大腦一樣,大家都認為是“以形補形”。那其實是這樣嗎?      

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          核桃中含有大量優質的化學結構非常特殊的脂肪和蛋白質。這種脂肪和蛋白極易被人體吸收。據測定,一斤核桃仁相當于5斤雞蛋或9斤牛奶或3斤豬肉的營養價值,它所含的蛋白質中含有對人體極為重要的賴氨酸,所含的脂肪中含有豐富的磷脂,這些物質對大腦神經的更新極為有益,所以患有頭暈。失眠、健忘、心悸、食欲不振,腰酸腿軟,四肢無力等癥狀的神經衰弱病人,以及年老體弱的人,每天早晚各吃2~3個核桃,就可達到補腦健身、強健體魄治療效果。

          核桃仁還含有磷、鎂、鈣、鐵、錳等礦物質和維生素a、b、c、e等多種營養物質。經常食用,可增強人體細胞的活力,防止動脈硬化,并能使人延緩衰老。

     

         中醫歷來認為,核桃味甘性溫,能通潤血脈、補氣養血、潤燥化痰、益 胃補腎??芍委熌I虧腰痛,肺虛氣喘、病后虛弱、大便秘結等癥,并有很好的鎮咳平喘作用。

     

          除核桃仁外,核桃仁榨出的油,味道香、營養好,有較好的保健功能。神經衰弱、身體虛弱或老年人,冠心病、高血壓患者,宜經常食用。

     

         桃殼里面的果膈也就是分心木,可補腎澀精、治療遺精、遺尿,把它煮水當茶飲,還可安定神經、促進睡眠。

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